最近天气越来越热，各位考期在今年8月的CFA备考人是不是也觉得更加焦虑了呢？其实学姐调查发现，最近很多小伙伴都面对着这样的问题。在考试来临之前的一段时间，焦虑其实是常有的。我们没有办法去阻止焦虑，但是我们可以好好的应对焦虑，去让焦虑控制在可及范围内，并让焦虑最大程度的为我所用。今天，就请大家和学姐一起来看看，CFA考前焦虑如何应对的问题吧。
CFA考前焦虑如何应对？这样做轻松解决！
一、放平心态享受过程
这个时候的同学们已经不再是刚开始复习的阶段了，鸡血打的太多已经起不了作用了。所以我们需要适当地调整心态，保持一颗平常心。调整心态的方法很多，比如听一首自己喜欢的歌曲，看一部情节舒缓的电影，做一次大汗淋漓的运动。
所以同学们，结果并不重要，回头想想你度过的每一个孤独的夜，熬过的每一个万家灯火的假期，解过的每一个知识难题，这都是你的里程碑。学习的过程是痛苦的，同时也是值得的。最后的冲刺阶段，让我们一起享受全力以赴的过程，不用太关注最终的结果。生命的意义从来不在于目的地，而是沿途的风景。
二、目标切分元气满满
很多同学的焦虑来源于目标定的太大、太多，然后自己把自己吓倒，从而感到厌烦、没有动力。所以我建议大家根据自己的状态将目标进行切分，再结合时间管理的方法去执行目标。
比如你今天的目标是做完这一章节的经典题，你能挤出来的复习时间是3小时。那你需要做的是先将这个目标进行切分，比如1个小时做15题，25分钟做6-7道题。
三、学会总结事半功倍
有些同学会觉得最后的冲刺阶段了，学了这么多，脑子很乱、记不住，像是什么都会，又什么都不会。所以这个时候我们要学会总结，总结会让你事半功倍。
知识点的总结：可以先把我们的框架图盖上，自己的脑海里要像过电影一样，一个知识点一个知识点的去回忆，一点点地默写下来，不要怕浪费时间，这个过程会让你加深印象，有助于你上了考场之后快速识别知识点。
第一遍总结的过程可能会有点痛苦，但是第二遍、第三遍就会越来越快，最后你会发现整个知识体系像一张网印刻在你的脑海里。
高顿教育
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