春节期间玩的太嗨皮，节后备考初级会计职称老是找不到状态肿么破？而且备考时间也剩下不多，越来越焦虑，失眠多梦……大家不要慌，小编为大家支招，摆脱节后综合症，快速进入初级会计职称备考状态需从这几方面入手！
一、心理调整篇
首先，大家要从心理上适应春节后的作息时间，积极面对现在所需完成的工作和初级会计职称的学习任务。春节假期虽然已经过去，但是大多数的考生从心理上还没有恢复到正常生活中去，还停留在假期慵懒的状态中。尤其是在早上，渴望慵懒的自然醒与冷酷的闹钟相矛盾，容易造成“起床气”。而一日之际在于晨，若早上没有了好心情，那么你一天的好状态就没了一半。所以积极的来面对接下来的每一天吧，早早睡觉，有了充足的睡眠才能够拥有一个好心情，去好好完成接下来的工作和初级会计职称考试的学习任务!
二、饮食调整篇
春节期间，大家呼朋唤友，亲戚相聚，通宵麻将……美食不断，口中不停。一顿两顿还好，油腻食物日日过多，蛋白质天天过剩，会让人们感觉到身体十分疲劳，胃肠消化能力下降假期过后可以节制饮食，试试吃三天素食，每次吃七分饱，多吃新鲜的蔬菜、水果、粥等，有助于胃肠道的休息调整。也可参加自己喜欢的运动，胃口也会调整回正常状态。
三、备考任务调整篇
没有进入备考状态的小伙伴们高顿网校初级会计职称60天极速取证班的刘老师不建议大家在节后给自己安排大量的初级会计职称备考任务，即便去完成，效率也会很低下。在工作上小编建议大家不要给自己安排高强度工作，不然会给自己增加焦虑感，加剧节后综合症的症状。可以考虑循序渐进的工作和备考模式，工作量和学习任务每天慢慢增加，让自己有个缓冲的余地。
四、运动调整篇
备考初级会计职称注意力难以集中的状态之下，学习效率是不会高的。适当去散步、听音乐，做一做有氧运动，积极锻炼身体，如步行、慢跑，让自己心跳加快并出汗对身体健康和身心健康都是有帮助的帮助大脑放松，那么提高备考效率也就更加轻松。
虽说春节一般持续到正月十五，但是大家要逐渐把重心放到初级会计职称的备考中来，备考时间紧迫，小编希望大家把握好备考的每一分钟，顺利考出初级会计职称证书！