由于技术带来的便利,“拖延症”逐渐在考生中进行蔓延,这是一种新时代的病症,容易在任何事情中产生拖沓心理,导致学习效率与工作效率的低下。
  一、2020年cpa考试可以补报名吗?
  目前,2020年cpa考试不可以补报名,没有接到官方关于补报名的相关通知,2020年错过报名的考生需要进行来年的报名,提前做好时间记录,以免再次错过考试报名时间。
  “补报名”的情况出现,往往都是报名人员的拖延症所导致的,拖延会导致记忆的模糊,最后忘记事件重要的时间节点,因此在信息时代,拖延症是阻碍各位进步的绊脚石,考生需要进行缺陷的纠正。
  二、如何改掉拖延症?
  1、计划制定:
  计划简单来说,就是办事前需要拟定的方案,在方案中包括任务完成的时间线,包括每一部分的学习过程的制定,譬如按日结算,应该记忆哪些知识点,按月结算,完成哪些书本的学习。计划制定是改掉拖延症的出发点,在行为上有了改变过去的契机。
  2、目标确定:
  目标制定不可以过于夸张,必须是自己力所能及的程度,同时也不能是过于简单的目标,否则会丧失前进的动力。目标确定可以说是一种结果导向的心理激励机制,用压力迫使自己向前进,不要原地踏步。
  3、监督对象:
  寻找学习伴侣,培训老师,同读父母,再不济就用电子设备进行监督,这是除自律外的第三方监督机制,可以对自己进行有效的逼迫。
  有时候压力不完全是导致精神崩溃的因素,同样也可以是一种变相的激励机制,有了压力,拖延症就会有效改善,工作最后期限就是一种通过“时间限制”对拖延症进行施压,所以考生可以对自己设置一些“限制”。
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