考生：今年恩施年纪大的考生怎么样可以像年轻人一样精力充沛高效率的学习啊？
名师：精力不集中不一定是年纪大的原因，大龄考生不像年轻人，有家庭有工作，自然牵绊就多，为保周全常常会有很多顾虑，这也是备考注会时精力不集中的原因之一。要使自己集中精力看书，首先要养成良好的睡眠习惯，心情时而亢奋，时而低落，很容易形成浮躁的心态，因此要善于思考，沉淀自己的内心世界，要考虑的琐事很多，但一到看书时间就应该把手头事放下，不要去反复地想，如果放不下心干脆先不要看书，把事情解决，顾虑消除后在重新回到书桌前，有时为达到学习目的，也可以在完成学习任务后给自己一点小奖励，人做事都是需要动力的，为了获得奖励，看书时自然就会想集中精力尽快把学习任务达成。
名人名言：困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。
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