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(1)清淡饮食。食物要多样化，主食应以谷类为主，多吃蔬菜水果，经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，核桃有助于补脑。切记不要大补，以免造成身体不适。还有，千万不要空腹应试。空腹时，体内血糖浓度低，人的理解力及记忆力都会变差。有些人习惯饮用提神的含咖啡因饮料，如咖啡或茶，虽说考前不必刻意减少量，但营养师建议，从现在开始，不妨从“质”的方面下手，降低浓度，把咖啡稀释些再饮用，口感也许有异，对考前表现较有助益
(2)临近考试，注意休息，建议不要睡太晚，睡前可以喝牛奶，睡眠质量会好一些。好的精气神，能让我们轻松应对注会。要多给自己一些积极的心理暗示，树立足够的信心，消除对考试的紧张感和恐惧感。在考试中要把握住考试时间的分配，遇到非常规考点千万不要慌，要稳中求胜。在下笔之前，要先形成答题思路，不能乱答，同时要注意打字排版工整，思路清晰。如果答不上来一定不能空着，答一些相关知识点都比空着强，说不定还能得一两分。相信经过这段时间的奋斗，一定会收获硕果累累的!
多少次挥汗如雨伤痛曾填满记忆，只因为始终相信去拼搏才能胜利。总是在鼓舞自己要成功就得努力。一直很喜欢这句歌词，送给大家，相信自己，你能行!宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。预祝大家取得好成绩!!
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