2015年注册会计师综合阶段的考试已落下帷幕，不管结果怎么样，都已成为定局，不必再去多想。高顿网校小编认为目前最重要的事情是好好休息，调养好身体，为明年的考试开始做准备。注会战斗是一场持久战，不要太在乎一场战役的胜败。
　　1、转移注意力
　　不要再停留在考试会不会通过了，到时候自然会被揭晓，要相信自己努力过了就会得到回报。在职考试的童鞋们应该把注意力集中于工作上，考试我们不服输，工作上我们也不会服输；全职考试的童鞋们，我们为考试付出的成本太多，应该找份工作了，我们的人生是非富多彩的，不能仅停留在考试上，同时也能减轻父母的负担。
　　2、理智看待
　　首先要理智看待考试。考试毕竟只是生活的一部分而非全部，考试考完了，就应该放下，考试并不是检验你的能力的*10标准，所以也不要太纠结于能不能考过那种问题，成绩发布之日自然见分晓，过了，来年考剩余科目；没过，来年继续，有什么大不了的，天又不能塌下来。
　　3、有效调节
　　如果出现上述我说的情况，请尽快调节，否则情况将越来越糟糕，最后导致丧失对考试的信心。
　　（1)体育锻炼
　　这是发泄的*4方式。跑步、打篮球、打羽毛球、做瑜伽等都可以。况且在备考的白热化时期，很多童鞋都为了多留一些时间看书、听课而将体育锻炼搁置一旁，这样短期可能不会出现什么问题，但总不锻炼身体会导致身体的各项机能下降。身体是革命的本钱，我们要好好爱惜自己的身体，健康都没了，何谈考注会?
　　(2)K歌
　　这是都市白领发泄情绪的一种有效方式。尤其是唱“离歌”、“海阔天空”等歌，吼一吼，消极情绪自然就会少很多了。
　　(3)倾诉
　　如果最近心情确实很糟糕，也可以找家人或好朋友倾诉，不要憋在心里，但此倾诉不等同于上述所讲的“吐槽”哦~
　　4、立即行动
　　只有想法是不够的，要将上述有效调节的方法实际落实。除此之外，还要对今年的考试今年全方位的总结，总结下今年自己哪里做得比较好，明年备考要发扬光大的(比如习题做得较好，尤其是客观题掌握得扎实)，哪里做的不够好，明年的备考要改正的(比如教材看得不透)，然后记在日记本中，时刻提醒着自己，这样自己才能真正的进步。
　　5、做好准备
　　“机会总是留给有准备的人”!注会是一场持久战，我们宁愿前紧后松也不要前松后紧!
　　好的心态是成功的关键，不仅仅是针对注会考试，在我们工作和生活中也同样如此!希望我们能够以*4的心态迎接各种挑战!
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