越是临近考试,注册会计师考试考生们越是紧张,分秒必抓,他们恨不得“将每一分时间和每一点精力都留给复习”。这些考生往往只看重一时需求,却忽视了长远的影响;只注重学习时间的累计,却忽视了学习效率的提高。其实这样的做法并不科学,不利于压力的及时释放,非但难以促进学习,反而会使复习效果大打折扣。因而在学习过程中,一定要注意劳逸结合才能保持精力充沛,才能使注意力集中。那么,高顿网校小编要问了,怎样做到劳逸结合呢?
 

 
多科目交替学习
在读书求知时,为了充分利用时间,可交叉学习内容差别较大的不同书籍。在学习内容的安排上要注意各门学科交替进行,考生不妨学完会计,再学经济法。或者这门科目看教材,那门科目看注册会计师培训课程。学习时多用交叉学习的方法,科学运筹时间,情绪饱满地投入学习,以取得学习的更大效益。
保持一颗平常心
有的考生到了备考阶段,变得非常紧张,吃也吃不下,睡也睡不着,生物钟都被打乱了。其实,轻松的心态是取得好成绩的一个重要因素。对于学习,应坚持一种理念,那就是“在快乐中学习,在学习中寻找快乐”。考生应尽量保持平常心,不要刻意改变生活习惯,该怎么复习就怎么复习,该几点睡就几点睡。
保证充足睡眠
有调查发现,考生每天复习的时间超过4小时的达到70%以上,超过5小时的达到35%;平均每人拥有18本学习资料,阅读研究这些复习资料剥夺了大量的休息时间。面对强化阶段的到来,精神长期处于高度紧张状态。家长的期望、激烈竞争的压力等,让部分考生不得不牺牲睡眠时间强化复习。小编建议,无论学习压力有多大,功课有多紧,睡眠时间绝对不能低于6小时,这是考生的睡眠底线,不能突破。
积极锻炼身体
身体是“学习的本钱”,没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,不要吝啬锻炼身体的时间。磨刀不误砍柴工,注会考试复习是一个强消耗过程,越是紧张时刻越不能放松身体锻炼,一旦忽视,反而会事倍功半。另外,锻炼身体要因人而异,适度锻炼。考生要根据自身的体质来安排体育锻炼,并要适度适时,运动不要过于剧烈,不要因锻炼过度而导致身体疲劳。要做强度不大的有氧运动。考生可选择多种锻炼方式,如慢跑、游泳、打乒乓球、做广播体操等。其次,还要科学地“锻炼”眼睛。考生要定时放松眼睛,可以远望、闭目养神、做眼保健操等,并要注意不要在强光下看书写字。
和周围的人融洽相处
每个人与别人都说有差异的,但是这种差异并不是很大,但是他却能造成巨大的差距。就是说,像心态的积极性和消极性也会造成你的成功或者失败。一个人,要时常保持好的心情,这样做事才能干净利落,积极投入,效率自然高。还有,一个能和集体团结、与考友互助的人,也会得到更多的帮助,团结进取,无往不胜。
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