【高顿网校】夏天已经慢慢接近，这也是2016年注册会计师备考最重要的时间，相信很多备考的学生有这样的体验：想安静复习但是心情烦躁。这段时间是备考CPA最重要的阶段，复习的效果直接关系到注会的考试成绩，那么我们怎样能克服这种心理呢？下面小编总结了一些避免浮躁心理的建议，希望能帮到今年备考的同学。
 
浮躁心理在备考过程中主要体现在：
1、听课一听就懂，其实没有真懂，感觉很简单，一边听课一边浏览网页或聊微信。
远程听课其实是一种被动的学习，听课件只是学习的*9步，听懂了并不代表真的理解透彻了。有些同学把课件关掉之后，去高顿题库开始做题，但是结果并不是很好，这样长期下去对备考一点意义都没有，正确的做法是，听完课件后，要翻看这一章节的教材，自己慢慢消化一下，自己没有懂的地方一定要重新听一遍课件，确定自己对知识把握到位了，就去高顿题库做关于这个章节的练习，效果一定比*9遍好很多，这样做虽然时间花费的多一些，但是一定是特别有效果的方法。
2、看书不认真，边看边开小差。
有不少人在备考的时候看书看到知识点觉得似曾相识，于是放松警惕，注意力不集中，最后干脆就不看了。然后又很纠结，又怕掌握的不牢考试的时候吃亏。 教材对于考试的重要性不言而喻，其实个人觉得看书比听课效果好，因为看书是主动地去学习。在看书的过程中多思考点问题便能克服此问题。比如说在学习会计中的金融资产的时候，你要注意思考为什么*9类金融资产的交易费用不计入到成本中的原因;尤其是在学习审计这门非常枯燥的科目时，一定要在文字上多停留一段时间，比如为什么在确定重要性之后才能实施风险评估程序呢?因为如果不确定重要性你连错报何为重大都没法确定怎么评估等等。
3、盲目跟进计划，赶不上计划就心浮气躁。
有些人在执行计划的时候太过死板，没有调节时间的灵活性，这样也是不现实的，因为计划永远赶不上变化。这样做的后果是每当有事情耽误了学习进度的时候，就不太容易把进度赶上，因为每天都有任务，然后自己心里开始浮躁。如果在做计划的时候留有一些机动时间，比如每周留出一天，这样就好多了。
4、不会平衡科目之间的关系
大部分同学一般都不止报一门，所以平衡好科目间的关系显得尤为重要，否则会导致偏科情况的发生，在看某一门的时候心里会想着另一门，然后开始焦虑、浮躁。举个例子，比如今年同时审计、财管、战略和税法这四门的同学，可以将审计和税法分为一组，财管和战略分为一组，每天或每周执行一组都行，这样就不会有某一门或某几门被冷落的情况发生。
5、拖拉的习惯，计划执行缓慢。
计划做好了，但是就是有拖延症，计划一直执行的不太理想，所以导致浮躁。所以一定要有务实的精神。想想最初的梦想，看看身边战友们都在按照计划执行，你有什么理由一直停滞不前呢?高顿网校提醒大家时间过得很快，我们必须抓紧时间学习。你要脚踏实地，一步一个脚印踏实地走下去。
为了大家能更轻松地摆脱“浮躁”的困扰，小编还有几点建议：
1、自我督促
当你心情浮躁，不想学习的时候，你可以自我暗示一下，不管你是有多么的不想认真下去，你想一下取得好成绩时的喜悦心情，想想美好的未来，这样你就有动力继续下去了。
2、适当放松心情
当你真的浮躁的时候，也可以通过慢跑、篮球、羽毛球之类的体育锻炼来调节情绪，也可以去外边散心来放空自己，也可以听听音乐(轻音乐最能使人平静心情)等等。
3、注意饮食
春夏季节天气不稳定，一定要注意合理饮食。太热的时候就不要吃热量较高的食物，也不要吃太辣的东西，否则你会变得更加浮躁。
4、保证睡眠
研究表明睡眠不足会使人变得浮躁、焦虑不安。所以一定要保证睡眠质量，每晚睡前喝杯牛奶，睡眠时间*4不要少于6小时。
做什么事情都不要急于求成!一步一个脚印，稳扎稳打才能取得成功!大家要hold住!请大家用*4的心态去挑战注会!最后祝大家在高顿网校的陪伴下顺利通过今年的CPA考试！
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