量化金融分析师CQF是什么？怎么缓解备考压力？
一、量化金融分析师CQF是什么？
CQF（Certificate in Quantitative Finance）——国际数量金融工程认证，是由牛津大学博士、英国皇家科学院研究学者、对冲基金创始人Paul Wilmott等组成的国际知名的数量金融专家团队设计推出的国际数量金融工程认证。
二、怎么缓解备考压力？
学习CQF的过程中，我们难免会遇到各种各样的问题，其中常见的就是学习压力过大了。很多人都想要通过考试来证明自己有能力去为公司创造更多的价值，但实际上，如果你想要获得更多的薪水，你需要付出比别人更多才行。
当我们进入到考试前的复习阶段时会遇到很多问题，这时我们要去解决这些问题。
首先我们需要解决压力过大的问题。下面是备考CQF需要注意到这些问题：
1、学习之前要有一个计划
计划不仅可以帮助我们更好地学习，而且还能帮助我们保持一个良好的心态。
如果没有这个计划，我们很容易会在复习时陷入迷茫，然后会对自己失去信心。
为了保证你的学习效率不受影响，最好在学习之前有一个详细的计划，让自己的计划能执行下去。
另外还要注意不要过度学习，因为你可能需要复习几天才能学完。
2、要劳逸结合
在CQF备考过程中，我们会遇到各种各样的问题，这时我们需要学会劳逸结合。如果我们一天只复习三个小时，那对我们来说是一件很累的事情，这时我们要把学习时间延长，给自己安排一些其他的活动来调节自己。在复习期间需要保证充足的睡眠，以确保有足够的精力去学习。另外，还要注意适当地运动一下。
当然了，如果我们想要达到更高的目标也是需要做一些运动，这样可以让我们更有动力。
3、要制定学习计划
计划可以让我们在备考过程中更加清晰自己的目标，也会使我们有一种紧迫感，从而更好的去学习，避免因压力过大而导致学习效率低下。
因此在备考过程中我们要制定详细的学习计划，让自己每天要完成哪些任务，这样也可以更好地安排时间去完成每一项任务。
4、不要和别人比，找出自己的优势和不足
如果你不能让自己一直保持在一个好的状态，那也没有必要去和别人比。你要学会接纳自己所有的不足，也要发现自己的优势。
在学习过程中，我们难免会遇到一些问题。这时候我们应该静下心来想一想，自己哪些地方还没有解决好。之后我们就可以去改正，并继续前进了。
5、学会释放压力，让自己保持一个轻松的心态
当你感到压力过大时，可以找一些朋友或亲人来倾诉，或者可以去参加一些户外活动。这样做也会让我们保持一个轻松的心态。如果我们有了过大的压力，不妨试试这些方法。
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