frm要交哪些费用？在进行FRM测试前，我们应如何缓解焦虑障碍？
金融是大学和高等教育的专业之一。学习金融的就业前景良好，而与金融相关的FRM则无关。最近，一些学生咨询了一系列与FRM相关的问题：frm要交哪些费用？在进行FRM测试前，我们应如何缓解焦虑障碍？今天就一起了解一下吧！
一、frm要交哪些费用？
2022年FRM考试报名费用包含五种费用：Enrollment Fee（注册费），Registration Fee（考试费），中国场地费（Location Fee），date fee，FRM level 1资料费用。
注册费：固定费用400美元；
中国场地费（Location Fee）为2018年5月考试报名新增费用，从现在起每次参加FRM考试需要缴纳40美元，如果FRM一二级同时报考只需缴纳一次场地费40美元，也是固定费用，不会随着时间的变化而改变。
date fee:2019年FRM报名新增费用，一次性收取10美元。
考试费:分为两个阶段，每个阶段的费用各不相同，就2022年5月FRM考试而言分别为早鸟费用550$、正常费用750$。
二、在进行FRM测试前，我们应如何缓解焦虑障碍？
1.深呼吸一下
当你发现他们的焦虑发作时，他们应该立即停止思考，找到最好的姿势，并开始深呼吸。
深吸气后呼气，之间的呼吸可以让身体得到最大的放松，让身体不再紧。
2.练习
在FRM测试前几周，候选人应该放慢他们的复习强度。伴随着适量的运动，摆动身体，可以短暂地忘记焦虑。
适当的运动，如：跑步、散步、打球等，可以消除脑疲劳，放松神经，达到考试前缓解焦虑的目的。
3.转移你的注意力
当你在考试前感到紧张和焦虑时，你可以做一些除了学习之外还对你感兴趣的事情，比如听音乐，阅读课外书籍等，来分散注意力，摆脱焦虑。
通过调整一些无聊的事情，会让自己暂时忘记焦虑的事情。这将发挥救济方面的作用。
4.确保足够的睡眠
许多学生在考试前的焦虑是因为学习太多，休息时间不够，所以最好不要在考试前的深夜学习，以确保足够的睡眠，大脑可以保持清醒，当考试将集中。
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