如何调解基金从业资格考试前的焦虑
如何在参加基金从业资格考试前,调整焦虑现状呢?下面,高顿网校小编为考生们想出来十大妙招,供考生们参考:
一、学习基金从业资格考试知识点的时候,要丢弃自责充满自信;
不管你是复习的怎么样,千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。如果自信不一定能让你成功的话,那么丧失信心就一定会导致失败。在考试前夕,对于自己的缺点和不足不要过多自我责备,要多看、多想自己的长处和潜力,激发自信心。
二、学习基金从业资格考试知识点的时候,要学会转移情绪调节心理;
在人的学习生活中,情绪扮演着十分重要的角色。同一件事,看问题的角度不同,情绪就不同,结果就两样。在迎考复习和考试中,要自己的情绪调整到a1状态。情绪紧张的时候,听听轻音乐,或伸伸手,弯弯腰,摇摇脖子;或漫步户外;或与同学聊聊天,幽默一下。考场上可做做深呼吸、望望窗外。
三、学习基金从业资格考试知识点的时候,要学会沉着冷静自我减压;
临考前降低心理预期目标,不要老想着一定要考过,一定要考多少分。只要以平常心对待考试,充分发挥了自己的水平就是胜利。
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