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话说考研党们总共花在复习上的时间都有多少呢？你们认为花多少时间在考研复习上比较合理？其实考研复习必备时长为1000小时~1500小时，这是考上研究生需要的最基本的复习时间量，低于1000小时考上研究生就很困难。那么如何主动延长考研有效复习时长呢？
就单日来看：
现阶段(暑假前)单日有效复习时长：4-6小时。
有效复习时长的增幅(与现在比较)：暑期(7、8月)增长约2倍，9月起增长约1.5倍，11月起增长约2倍。
就学科来看：
政治，至少要复习150个小时，如果达不到这个有效复习时长，政治最多也就是能过线，是不可能上65分的。如果政治只是过线，总分靠什么追上来，靠英语？靠专业课？都不可能。
数学，就算是底子好的考生，也需要复习400-600个小时。若低于这个时长，数学会死的很难看。
如何主动延长有效复习时长？
屏蔽诱惑源，比如游戏、追剧、手机等。任务要明晰、可操作。复习磨蹭、拖延的主要原因就是任务不明晰。
建议：
1、比如今天上午就做三个小时的1800题，三个小时的有效复习时长到了，任务就完成了，吃饭去。
2、纵向分解任务。比如复习专业课，第一遍要求背出章/节/点的标题。第二遍要求背出一些重要的名词解释。第三遍要求形成完整的逻辑体系。要按照掌握的程度去分解任务，这样容易产生成就感。而不要按照知识点横向分解任务，比如今天完成第一章，明天完成第二章。
设置奖励点和五分钟原则
要在完成有效复习，比如做完三个小时的1800题之后，给自己奖励，比如午休，吃一点好的等等。奖励要分解到每个复习阶段，分解到每个学科，要时常给自己奖励。
如果遇到实在不想看书了，就跟自己说，就看五分钟，五分钟之后再去玩。实际上，只要启动了五分钟，复习时长就不止五分钟了，至少是半小时，因为复习状态被激发出来了。
以上就是小编为大家分享的如何主动延长考研有效复习时长，希望对考研党有所帮助，预祝各位2022的考生成功上岸！
以上就是【如何主动延长考研有效复习时长？】的全部解答，如果你想学习更多考研相关知识，欢迎大家前往高顿教育官网考研频道！
