考研备考要用什么样的心态？需要注意什么？众所周知，考研是一场持久战，很多同学坚持不下来是因为总觉得看不到头，容易出现消极心态。备考过程的漫长也是不可避免的，所以一定要调整好心态，做好考前准备，争取一次上岸。在这里学姐为大家整理了考研备考中要如何调整心态，希望能够帮到大家。
考研备考要用什么样的心态？需要注意什么？
　　一、拒绝自我内耗
　　首先，不要担心被歧视，考试都是公平的，人为不可干预，不用担心自己的学校不如别人的985、211等一本大学，我们能做到的就是好好复习，争取考好，不要让自己处于被动的位置，不要被调剂，这是自己需要摆正的心态。不要进行自我否定以及自卑，考试面前人人平等。复试中也无须担心，只要分数够高，别人就没话说，所以还是要让自己变得更优秀。
　　二、备考不可盲从
　　在备考前应该充分了解自己的目标院校，随后朝着自己的目标努力前进，而不是盲目备考，连目标院校都没了解清楚就开始学习，不可以什么学校选的人多我就选哪个，没有方向的人总是容易走歪路，所以一定要定好自己的目标和方向。另外，考研的资料不是越多越好，在于精而不在多，资料没有用看再多也是无济于事，只有找准有用的书才能事半功倍。
　　三、劳逸结合、拒绝攀比心理
　　考研备考本就是一个漫长的过程，切记不可过于劳累，日夜学习自然是不可取的方法，要学会劳逸结合，不要过度消耗自己的耐心和精力，只有吃好喝好睡好才能更好的学习。建议制定一个学习时间计划表，严格按照时间表执行，但是要松弛有度，留有余地。休息时间也可以去外面走走，听听音乐看看美景放松眼睛，缓解疲劳。另外不要过度和其他人攀比，考研备考这种心理不可取，不要看别人的进度超过你了就像疯狂追赶，有自己的节奏才能做好事情，按着自己的节奏来，并且不急不躁慢慢来。
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