面对年复上涨的考研人数，考研准备时间愈来愈早，惯性经验使然：早准备早上岸。但过长的战线会造成精力的分散，但是身边的提早复习带来的内卷焦虑也会让不少考生不知所措！
事物向前发展，经验也要随之进步！
目前阶段的考研经验应该是：准备不怕早，规划要做好，找准目标补短板，有的放矢最重要！
那么，今天给大家讲一讲，24考研前期到底应该如何规划？生理和心理又需要怎样建设？
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1、要规划什么？
#目标院校？
目标院校建议在当年考研的暑假前确定，以免影响后期复习。
目前阶段24考生应该做以下几点：
1了解本专业未来发展和个人兴趣，搞清楚是否要跨考？
2如果有目标专业，最好多找几个学校了解一下，包括科目种类，目标院校不着急定，先搞清楚各院校特点，即广撒网
3弄清楚考研最基本的流程，何时报名、考试、复试等等
4还有保研机会的同学仍要争取
#复习时间？
目前阶段的24考生不需要投入太多精力，每天有1~2小时，或者隔天有1~2h，关注一下考研流程，学习一下英语单词和数学皆可，千万别把自己搞太疲惫，毕竟还有本科学业要完成，考研的科目不学习也可以。
可以先确定自己的复习资料，寻找适合自己的资料以便事半功倍！
等学期末便可以开始准备铺开计划复习。
#各科学习顺序？
对于考研前期准备阶段，最重要的是英语+数学，英语>数学，专业课和政治可以大三下再关注。
对于英语，主要精力放在单词，平时可多记，长时间的积累才会有成绩
对于数学，主要是回想起大一阶段的数学即可，不用太着急
#对于铺天盖地的经验贴
我们经常会看到成功上岸的学长学姐写出的经验贴，并对其学习方法深信不疑，盲目照搬。
须知：适合自己的才是最好的。我曾经见过有同学备考三年而不过，也有同学三个月便400+成功上岸。每个人的学习能力和现实情况并不相同。我们要找到最契合自身的学习方法，这才是最重要的。
#注意！
24考生的现阶段是弄清楚考研流程，选好自己的资料，了解一部分目标院校，做做心理建设，记记单词看看高数找找学习状态，没必要花费大量时间复习各科。
2、生活习惯建设
#设立合理目标和奖惩
设立合理目标和机制，更能激发我们学习的动力，让坚持变得没那么难。
对于现阶段的24考生可以把目标放在英语单词上，比如：每周能够学习多少单词，如果自己成功做到，那便适当休息娱乐（一次电影、一场桌游等）如果没有做到，那边需要反思改进！
此种机制可以随着考研的进行逐渐变难，以便再漫长的考研过程中激励自己监督自己！
ps：再好的计划若不付诸行动，也只是纸上谈兵，考研梦也就只是一个梦。所以，务必严于律己，坚持到底。
#锻炼身体
考研是一场消耗战，现在24考生处于准备阶段，完全可以用这段不紧张的时间提高自己的身体素质，为后期复习做好准备。
请大家不要小看这一项，学长见过很多考生，因为天气冷身体感冒，导致复习后期很长时间效率不高的情况。
因此现阶段形成一个良好的锻炼习惯，一定会对考研有所帮助
#作息习惯
对于考研，等到后期复习时，往往时每天10几小时的努力，如果休息不好，那么一整天的效率便会荡然无存，好的作息习惯时保持高效的基础条件！
如果作息习惯不好的同学，最好利用目前的准备阶段调整一下，少熬夜，早点起，使自己一天都能保持高效。
学长考研的作息，一般是11点之前睡，6点左右起，中午休息半小时，目前大家时间不紧张，保证自己睡觉不要晚于12点，起床在8点左右即可！
3、心理建设
#对于恋爱
其实学长是不建议在考研期间花费太多时间恋爱的，如果你还是单身狗，那就顺其自然，把精力放在学习上。如果你已经找到自己的另一半，一定要和TA约法三章，如胶似漆也需要为潜心治学让一些路。
另外，每个人都害怕孤独。备考过程中，如果爱情悄然到来，我们也用不着过度排斥。最重要的是要清楚自己是否能够保持好状态复习。
其实，因为恋爱给考研造成困扰的例子不在少数，所以最好的状态就是保持自己习惯的状态！
#对于上岸压力
现在24考生在复习前段，并没有太多的复习压力，没有感受到英语反复背诵反复忘记的痛苦、也没有经历数学做了再做错了再错的郁闷，对于压力还处于新手期。
学长想说的是，事物是在曲折中不断向上发展的，你所经历的小困难都会在质变的那一刻更加丰厚的回报你，所以一定要有信息有毅力，沉浸于学习之中，那么压力也会悄然消失！
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