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对于二战的考生来说可能压力会更大，在准备二战期间该如何调整自己的心态呢？下面上海高顿考研网给大家几点建议，希望对二战的考生有一定帮助。
考研二战如何调整心态
做哪些针对性的调整?
一战失败的最主要原因是没有做好规划，没有在自己的真实水平的基础上安排学习，盲目授入效率低，而且过于忽略公共课的重要性，导致最后英语没过国家线，失去了读研究生的机会。
至于选择二战，很大程度上源于一种不甘心，不甘心自己就这样放弃追求更好的机会，不甘心自己的努力自费，也不甘心因为一次失败就逃避做缩头乌龟。再加上经过长时间的反思，明确了自己考研的目的，是真的出于对专业的兴趣和热情，能够为之坚持。
二战前先真实地总结自己的水平，再合理安排复习进度，比如一战英语薄弱，政治相对较好，那二战时间分配上就是英语占大头，政治快速强化即可，以刷题背诵为主。英语复习从词汇到语法到阅读，一步步循序渐进，摆脱得失心，真正做到脚踏实地，弄懂每一篇文章，每一个选项。至于专业课，虽然一战背过几遍，但仍存在混淆遗忘的问题，所以二战时还要注重知识框契和调理。
调整心态和提升学习能力，保证上考场不慌张，真实地发挥自己最高水平。
二战压力还是挺大的，经济也是一方面问题。经济问题可能还是需要父母支持一下的 ，在家相对花销少一点，主要是自习买书买资料的费用。
压力大、崩溃的时候，如何调整心态?
压力大的时候可以选择合适的时机大哭一场。备考情绪还是抒发一下比较好，不要给自己太大压力，每天吃好点，这样心情也会好一些。
首战失利后，
如何调整失落的心态?-如何理智面对并分析自己的实力和学校的差距?
停下来一段时间，反思自己失败原因。具体就是首先要分析自己所考分数和上岸分数的差距，再来一次需要提高多少分，然后把它细化到每一个题型，需要提高多少，自己能不能做到。然后再进行合理安排，查漏补缺，每天定时定点打卡。
纠结要不要二战，如何建议?
要明确自己想要什么，对于专业课喜不喜欢，有没有热情支撑自己度过这一年。如果答案是肯定的，那就不要犹豫，不要纠结时间够不够，开始什么时候都不晚!
二战很多人说要求稳，择校要不要换学校或者选择更容易上岸的院校?
建议以自己实力为准，如果第一次很吃力的话，换一个相对容易接受的也可以。
备考期间会保持正常的社交吗?因为学习被身边的朋友误解过吗?
很多人会和比较熟悉的朋友联系，真正的朋友会理解自己，也会给自己加油打气排解情绪。
周围的人读研/工作，自己还没有着落，如何处理这种心理落差的?
会有这种心理落差，但是忙起来学习也就顾不上了，学习的时候会把朋友圈关闭，看不见大家秀，也就不会想了。
关于考研二战，调整好心态很重要，另外就是学习的态度，已经参加过一次考试了，二战有了更多的经验和教训，更应该认真对待。