经济周期的阶段划分是扩张阶段：复苏、繁荣。紧缩、衰退阶段：衰退、萧条。紧缩阶段的最低点叫做谷底，扩张阶段的最高点叫做峰顶。谷底和峰顶也叫转折点或拐点。
经济周期可分为繁荣、衰退、萧条、复苏四个阶段。
繁荣阶段：投资和消费的不断扩张，产出增加，刺激产品的价格会迅速上涨到较高水平，这个阶段就业率比较高。
衰退阶段：衰退阶段是出现在繁荣之后，这个时候会出现供过于求，市场需求开始萎缩，企业的盈利能力较弱，商品价格下跌，经济增长速度减缓。
萧条阶段：供给和需求处于较低水平，经济前景迷茫，社会需求不足，资产缩水，失业率处于较高的水平。
复苏阶段：萧条之后便是复苏，政府通过政策刺激经济发展，刺激效果开始显现，需求开始恢复，生产逐渐活跃，价格进入上升区间。
经济周期四个阶段论
①复苏阶段。该阶段是从萧条到繁荣的过渡时期，这时经济开始从谷底回升，但仍未达到经济发展的正常水平上方。这个阶段时从上一个经济周期的最低点开始的，整体的经济水平都处在较低的位置。随着经济的复苏，生产开始恢复，人们的需求开始增长，价格也将开始回升。由于宽松的经济政策，经济的增长开始加速，而通货膨胀则持续下降。企业的盈利水平将会大幅提升，央行也经继续保持较为宽松的货币政策。此时也是投资股票的较好的时机，金融、电信、消费等为强势板块，医药、信息、公用事业则是弱势板块。
②繁荣阶段。国民收入开始高于充分就业时的水平，此时的特点主要的生产增加，投资增加，信用扩张等，人们对于未来的预期非常乐观，经济周期达到了高峰阶段。此时由于投资和消费的需求不断扩张，需求也超过了产出的增长，从而刺激价格迅速上涨到较高的水平。此时企业的生产能力的增长开始减慢，出现通货膨胀的苗头。此时为了防止经济过热，央行往往会通过加息等方式将经济拉回到可以持续增长的道路上。此时大宗商品期货是非常好的投资实际。
③衰退阶段。这个阶段时荣繁荣到萧条的过渡阶段，经济从顶峰开始下降，但整体还是处在正常的经济增长平均水平之上。当经济周期达到的顶峰之后，便开始出现下滑，需求出现萎缩，从而出现供大于求的情况，这样讲导致价格的下跌，经济的增长也将出现停滞。超额额生产能力以及下跌的大宗商品价格，致使通货膨胀率开始降低，企业的盈利情况减弱。此时投资债券是个不错的选择。
④萧条阶段。国民的收入水平低于充分就业时的水平，此时生产将急剧减少，投资减少，信用紧缩等，人们对于未来的预期比较悲观。而萧条的最低点也是经济周期的谷底，此时的就业、产品跌到最低，供给、需求、价格都处在较低的水平。在整个经济周期演化过程中，价格的波动是要略滞后月经济的波动。经济增长开始下滑。但通货膨胀却是上升的，而企业为了保障理论就会相应的提高价格；企业的盈利出现恶化，那么其股票的表现也将不好，此时持币观望是最好的选择。
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