在考试来临前很多考生在心理上都会产生一些微妙的变化，而往往这细小心情变化将影响着你的考试成绩，要想在考试中取得满意的成绩，就要学会克服这些困难，学会调节心态。下面为大家传授调节心态的好技巧，考生们要注意了！
 
　　保持心情积极向上，多多鼓励自己。考试考验的并不仅仅是对知识技能的掌握，还是一场心理承受能力的比拼。因此以一个积极的态度，自信的态度来对待考试，对于自己的复习的效率的提高很有必要。在做题的时候，遇到难题也不要因此就变得沮丧，从而影响到整个复习的心情。而做对了几道题后，可以适时的鼓励一下自己，小小举动对心态的提升很有必要。
　　平时养成一个良好的作息习惯，在邻近考试的时候也不至于因为紧张、焦虑而影响睡眠，从而导致白天精神不佳，更进一步影响到自己备考的心态。
　　考前不要做太难的题目，可以多做一些难易适中的题。遇到太难的题目，如果一时做不出来先放一放。考前也很容易出现厌学的情绪，不想看书，不想做题，甚至于想放弃考试。如果说奋斗一番铩羽而归是一种挫败的话，那在考试之前就先缴械的就是一种遗憾了。尤其是在坚持了几个月之后，在邻近考试的时候放弃，真的是一种很不值的事情。
　　遇到厌学的时候，可以先把书本放到一边，休息一下，散散步，舒缓一下紧张的心情再来学习。
　　考试有千百万种复习方法技巧，你也可能见过，听说过很多轻松通过的例子，但是运气与能力都别人的，自己保持好的心态去做自己该做、能做的才能过关斩将赢得你所期望的。
 
　　高顿网校赠言：取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科