温馨提示:每天早上吃谷物类早餐,是滋阴润燥的有效方法。因为谷物含丰富叶酸和矿物质铁,能促进全身气血循环。如果把谷物当下午茶和夜宵,也没问题, ...
2014-11-04 14:11温馨提示:每天早上吃谷物类早餐,是滋阴润燥的有效方法。因为谷物含丰富叶酸和矿物质铁,能促进全身气血循环。如果把谷物当下午茶和夜宵,也没问题, ...
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2014-11-04 14:11温馨提示:初秋季节中午虽热,但早晚都凉风习习,因此要注意增加衣服,防止凉气的侵袭。但不要穿得太多,捂得太严,以免一穿一脱受凉感冒。 1、银行从 ...
2014-11-04 14:11温馨提示:民谚秋瓜坏肚是指立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。立秋后再大量生食瓜果,势必更助湿邪,损伤脾阳,脾阳不振不能运化水湿 ...
2014-11-04 13:11温馨提示:民谚秋瓜坏肚是指立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。立秋后再大量生食瓜果,势必更助湿邪,损伤脾阳,脾阳不振不能运化水湿 ...
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2014-11-04 13:11温馨提示:秋季运动养生可以增强身体的抵抗力,俗语说秋乏春困,进入秋季气候宜人,太阳照射时间变短,秋季深度睡眠充沛不仅能恢复身体的力量,还能提 ...
2014-11-04 13:11温馨提示:秋季运动养生可以增强身体的抵抗力,俗语说秋乏春困,进入秋季气候宜人,太阳照射时间变短,秋季深度睡眠充沛不仅能恢复身体的力量,还能提 ...
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2014-11-04 13:11温馨提示:从中医意见讲,秋天又是人体的精气都处于收敛内养的阶段,所以运动也应顺应这一原则,即运动量不宜过大,切勿大汗淋漓,以防出汗过多造成阳 ...
2014-11-04 13:11温馨提示:从中医意见讲,秋天又是人体的精气都处于收敛内养的阶段,所以运动也应顺应这一原则,即运动量不宜过大,切勿大汗淋漓,以防出汗过多造成阳 ...
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