今年离中会考试还剩70天左右时间,对于早就提前开始的备考党来说,时间还是非常充裕的,但对于现在才开始的备考拖延党来说,时间还是很紧张的。接下来小编将跟大家总结一下中级会计考试高效学习的方法,希望能对大家有所帮助。
1、设置各科的学习时长
如果持续在长时间学习一门科目,可能会产生厌倦感,这种感觉是大脑传达出来的,不是单靠意志力就能控制的住。建议根据所报考的科目,设置每科的学习时长,不仅可以增加紧迫感,还能让大脑转换思路,复习效率也会提高。
2、不要密集设置多个闹钟
有同学喜欢一次设置很多个闹钟,每个闹钟间隔不过5分或者10分钟,其实这反倒不利于起床。如果实在起不来,就多睡半个小时,状态反而会很好。但过度密集的设置多个闹钟,会让人的身心产生一种惯性抵触,觉得起床是一件很难受的事。
3、午餐晚餐不要吃过多碳水
不少同学在吃完午饭或晚饭后,很容易犯困,很可能是因为你吃了太多的碳水,比如米饭、面食。这些碳水化合物在吃饭后都会聚集在胃部,就会容易感到困乏。建议吃一些高纤维或高蛋白的食物,不要吃的太饱,可少食多餐。
4、睡前不要长时间刷手机
有同学喜欢睡前刷抖音减压,确实很能减压,但也容易上瘾,说好的刷10分钟,结果1个小时过去了……这样很容易睡前产生兴奋感,难以入睡。建议睡前做一做冥想,总结今天学的知识点或第二天要做的规划都可以,把烦恼和焦虑放在一边,给自己积极的心理暗示。