中级会计师考试冲刺阶段注意力不集中怎么办?

2022年中级会计师考试备考已经进入到紧张的倒计时阶段，留给中级会计师考生备考的时间不多了，大家要格外努力，但是越到紧急关头，有的考生就是没有办法集中精力备考，内心焦躁，下面看看高顿小编给大家提出的几点集中注意力的好办法。

一、出声朗读

冲刺阶段备考早晚都是记忆的黄金时期，在这段时间大家可以进行知识点的回顾和总结，但是只是默默地看知识点的话很可能看着看着就出现注意力不集中、走神的现象，因此考生可以采取调动多重感官，激发大脑活跃度的方法来改善，一个比较有效的方法就是出声朗读，同过读、看、听等多重感官刺激加强记忆效果集中注意力，让大脑处于一个比较活跃的状态。

二、明确学习目的

大家既然选择报考中级会计师考试同时也坚持复习了这么长的时间，就差最后就可以取得胜利了，所以大家千万不能放松，当觉得备考动力不足或是注意力不集中的时候不妨想想自己这段时间为了通过考试所做的努力，并且通过考试会得到什么，可以多进行自我提示。

三、自我奖励

大家可以给自己制定一个学习计划表，明确每天需要完成的学习任务，按时完成当天的学习任务的话就给自己一个奖励，比如听一会音乐或是吃一个甜品，如果没有按时完成学习任务的话就自我惩罚，比如打扫卫生等。自我奖励机制有助于侧面提高我们的关注度，在备考的时候能够集中注意力。

四、保证充足的休息

很多考生在备考的冲刺阶段觉得自己还有很多知识点没有学完于是熬夜学习，熬夜学习会让我们的大脑处于疲惫状态，不仅不能学习到更多的知识点，而且还影响记忆效果。其次熬夜学习会使大家的作息时间紊乱，抵抗力下降。只有做到劳逸结合保证充足的睡眠才能够集中注意力学习。