中级会计师备考计划出差错是因为自控力差吗?为什么制定好的计划到了执行阶段就落空了,拖延、进度慢等都是归结于自控力差。但并不是一时的自控力差才导致备考计划土崩瓦解,接下来小编就帮大家分享原因,给出解决对策!
1.让我们高效运作的是习惯,而不是自我控制
回想高考前紧张的学习氛围,我们被动养成了很多习惯——定时上课、自习、按时吃饭、睡觉,每个月、每周、每天的复习目标都非常地明确,老师都为我们安排好了。我们认为这是理所当然的,就像您每天早上醒来就会去刷牙一样自然。
习惯成自然就不再需要自控力对自己的行为进行约束,所以高中的那些学习实际上并不需要太多的自控力。而当你进入大学时,课程安排变得自由,你失去了那些被动的习惯,当你开始自己规划你的学习和生活时,那就是你需要恢复自控力的时候。
2.人的自控力是有限的
很多人不知道自控力是有限的,就像肌肉力量一样。想象一下,当你搬了很重的快递回到家时,你的手臂酸痛,背部酸痛,严重的甚至可能举起一杯水都成问题——因为你的肌肉已经筋疲力尽了。
自制力也是如此。日常生活中,我们要面对各种各样的诱惑:昨天桌上新买的很多零食,淘宝页面上的精美商品,明星新剧的开播……我们不得不反复抵制这些诱惑,专注于当下更重要的事情,比如学习和减肥。每拒绝一次诱惑,你的自制力就会消耗一分。面对太多的诱惑,总会有那么一瞬间,我们累得无法抗拒,被短暂性的娱乐项目所支配。就像演员要热爱自己的表演一样,考生也要珍惜自己的“羽毛”,把自己的自控力用在战胜疲惫和丢失方向感的时候,会发挥更大的左右。
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