中级会计考试成绩公布倒计时中，请耐心等待!

中级会计考试成绩公布倒计时中，请耐心等待!经历了一个小长假，大家等待成绩公布的心情变得更迫切了。2022年中级会计考试成绩将于2022年10月20号前公布，既然考试已经参加了，大家现在更要稳住心态，小编也来分享几招调整心态的方法!

1.认知的改变

当你感到焦虑的时候，不要着急，把它当成正常现象。毕竟你等待的结果对你来说是很重要的。当然，你也要学会反过来想:再着急，成绩出来了也是要公布的。你自己担心是没有用的，只会给你带来情绪上的不安。知道了这一点，你就会慢慢地，平静地等待你的成就。

2.享受等待的过程

大家要知道，最幸福的时刻往往是在最幸福的事情发生之前，而不是在享受幸福的时刻。所以，等待成绩的同学，不管成绩如何，都可以慢慢享受这个等待的过程，珍惜这个过程，因为在成绩公布之前，在最终结果还没出来之前，你还有机会去做很多与之相关的事情，比如准备资格后审所需的材料，比如查询证书领取的步骤。等待的过程可以做的事情有很多，与其焦虑到无所适从，还不如享受这个过程。

3.忙碌是解决焦虑最好的解药

心理学上有句谚语:“你焦虑是因为你还有时间焦虑。”这句话的道理很清楚:“等待的焦虑”会让我们感受到时间的停滞，而这种时间幻觉又会进一步加剧我们的焦虑。一直忙碌的人，释没有时间去等结果的。所以，不管你对中级会计考试成绩估了多少分，都要忙起来，积极准备其他考试，打破“等待的焦虑”。结果出来后，积极地面对结果，该备考备考，该资格后审就赶紧准备相关材料。

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