2022年中级会计延考如何缓解焦虑?

距离2022年中级会计延期考试越来越近，延考地区的考生又经历了重新备考。临近考试，考生在学习过程中越来越焦虑，备考战线一再拉长，学习不进去该怎么办?高顿小编为大家整理了几点备考建议，帮助大家缓解考试焦虑，克服困难努力备考。

一、制定学习计划

中级会计考试科目一共有三科考试成绩有效期为两年，部分考生不知道该如何复习，学习完的知识点也不知道从哪里开始学习。面对厚厚的考试教材更是不知道该从何下手，不知所措。建议大家根据现在备考的情况重新制定计划，首先要清楚自己的学习进度如何，有哪个科目还没有学习，根据自己的实际情况将备考任务划分到每一天去，按部就班的按照学习计划落实每天的学习任务，长期坚持下去的话大家的备考方向就会更加清晰。

二、适当放松调整备考心态

很多考生临近考试会感到焦虑，出现失眠或是通宵学习的情况，学习时长和做题的数量并不是衡量学习效率的最佳手段。假设考生实在进入不了学习的状态中去的话就不要强迫自己一直学习，这样不仅浪费学习时间同时会使备考心情不佳，建议考生在高强度的学习之余学会减压。适当放松一下跑步、听歌、看一小会综艺。但是不建议各位考生因为压力过大就一直不学习，这样长时间的话就会导致遗忘知识点，可以减少每天的学习时长，一天学习一点点，总会有进步的。

三、长期坚持下去

中级会计考试就像马拉松，考生坚持在中途就不要轻易放弃，这样的话就是选择放弃冲过终点线的机会。如果大家中途放弃的话那么先前的努力就全都白费了，这样是非常可惜的。大家如果产生想放弃的想法时问问自己最初选择报考中级会计的目标是什么，坚定备考目标，想想拿到中级会计证书之后可以实现升职加薪那么学习的动力是不是满满的呢。

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