如何拿捏中级会计备考厌学情绪?大家都知道中级会计备考是一场持久战,那么时间一长,就很容易产生厌学的情绪。如果持续下去,对备考是非常不利的。小编也帮大家整理了三个调节备考情绪的方法,大家可以参考一下!
1、劳逸结合
学习时要有一个平稳的心态,不能因为焦虑而采取不留空隙式的学习方法,这样貌似学习的非常努力,但很容易感到疲惫,并且一直紧绷着神经也会使学习效率不高。备考中级会计是一个持久战,劳逸结合,给自己在学累时一个放松的课间10分钟,能够大大的缓解学习的疲劳,补充精神,自然而然就能够很好的预防或缓解厌学情绪。
2、找到能解压的方式
学习状态不好时很容易产生负面情绪,网校建议考生可以寻找一个适合自己的解压方式,可以适时的将挤压的压力排解出去,不至于精神压力太大,导致沮丧产生厌学情绪。比较常见且方便的解压方式有:跑步、听音乐、跟身边的人倾诉、吃一顿好的等等,解压的方式很多,不一定人人一样,适合自己就好。
3、树立一个目标
学习时产生厌学情绪,很关键的一个原因就是没有明确的目标。人在无目的的做一件事时,便会很快的不耐烦。相反,很有目标的做一件事情时,就会沉浸其中,心情平静,高效且专注。因此,在学习之前,不妨可以花几分钟的时间,想一想每天学习的目标计划,形成有计划目的的学习习惯,长此以往,便是一个良性循环,产生厌学情绪的几率将会变小很多。
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