中级会计职称考试减压法大全 速速get!

  中级会计职称考试也是相当有水平的考试,而且考生类型较多。很多考生在备考中容易产生压力山大的感觉,但是又不知道如何减压。高顿网校小编针对下面几类考生特意整理了一些有效的减压方法,希望能帮到大家。
 

 
  1、如果你是上班族。上班族就是要处理好工作和中级会计职称考试的关系。建议大家一次性可以报两门,不要三门都报,这样压力太大。如果你已经报了三门,那就要全力以赴,比别人更努力才可以。上班族考生可以利用清晨和周末的时间,让大脑去彻底吸收知识点,这个时候是比较容易吸收的。同时上班一个小时,可以起身走走,缓解自己压抑的情绪。
  2、如果你是妈妈级考生。那就是要处理好孩子与中级会计职称考试的关系。建议妈妈们可以在做家务的时候听听课件,劳逸结合。同时不要放弃亲子互动的环节,和孩子玩耍,不仅对孩子的成长有帮助,而且还能减轻自己的压力。
  3、无论你是哪种考生,都要学会心理舒压。不要觉得考不过就天要塌了,考不过就对不起父母。大家尽力就好,也不需要每天学到凌晨2、3点,反而得不偿失,压力过大,学习效果也不会太好的。
  4、养生解压的几个妙招,大家都适用。
  (1)学会肯定自己。在学习过程中总还是学会激励自己,只要努力了就一定会有收获。自己感觉很难的题目,那其他人也是同样的问题。不断的告诉自己可以的,信心是很重要的。
  (2)学会自己逗自己开心。学习的时候太紧张了,可以把书本先放放,自己松弛一下自己,多深呼吸,多走几步,让自己变得超脱一点。将注意力集中到一些物品上或闭上眼睛,去想象一些幽美雅静的事物。
  (3)给自己的学习留一些“额外时间”。这种时间不是用来学习的,可以用来想想自己明天和接下来的计划,可以查漏补缺,可以分配自己去做一些梳理性的事情。
  (4)叫上三五好友,一起运动一下。学习紧张压力大,三人行不是更好。你可以去高顿部落认识一些一起备考的同学,也可以大家一起去打球运动。就算只有自己,跑步健走也是不错的,运动完你会释放很多压力。
  (5)睡的好才能有好情绪。每天保持8小时睡眠,才能有更好的心情迎接复习和每天的生活。考试的心态很重要,把紧张情绪控制好,任何考试都不在话下。