在考中级会计职称考试前，如何能够保持良好的作息习惯呢？其中最主要的还是要保证充足的睡眠，只有充足的睡眠才能够让我们消除疲劳，并且还能提高学习效率，战胜压力至关重要。在众多的休息方式中。睡眠是最基本、最重要的。充足的睡眠不仅意味着每天睡固定的小时，同时意味着每天都在同一时间就寝。
考试前的最后阶段，时间是非常宝贵的。有很多同学喜欢临时抱佛脚，并且会占用睡眠时间来学习，这是万万不可行的。假如失眠了，不妨在睡前喝杯蜂蜜加牛奶，可以帮你迅速的进入甜美的梦乡。
要学会微笑
俗话说：“爱笑的孩子运气总不会太差。”我们应当每天面带笑容，笑是让人充满信心的表现，它和我们的自信心是相互促进的；自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，高顿网校小编建议参加2015年中级会计职称考试的朋友要学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，我还建议你每天对着镜子开心地笑几次。
互相学习和交流
当有些人信心不足的时候，喜欢把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越纠结，最后在不得已中失去信心。其实，考生可以和高顿网校的同学互相学习和交流，并且把自己想说的的心里话都说出来，向对方倾诉压力，老师、同学、家人再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。我还建议大家在信心不足的时候看看那些考试非常成功的前辈们及状元们介绍经验的文章。
调节饮食 适当运动
在考试前，总是会有心力和体力的斗争。由于之前复习地太过辛苦，难免会有些人在临近考试的时候病倒，这是最不应该发生的。我们需要营养平衡以保持身体能够抵抗疾病，修复损伤，迅速清晰地进行思维的能力。除了平时的膳食之外，还要多注意补充对大脑有好处的食品。苹果，胡萝卜，香蕉，柠檬这些水果和蔬菜都能起到益智安神，增强记忆的作用。身体是革命的本钱，除了注意日常饮食之外，还要注意做一些适当的运动，一方面可以帮助释放压力，另一方面也能强健体魄。
考试期间忌临时换食谱
一般考试前一周不要随意改变平时的饮食习惯，不要食用平时考生没有吃过的新食物。因为新食物平日没吃过，可能存在过敏、不耐受、胃肠不适等问题。突然改变日常饮食结构，反而会让考生不习惯，增加心理负担，不利于临场发挥。考前要少吃容易产气、产酸的食物，如韭菜、地瓜、碳酸饮料等，以免在考试时会发生打嗝等现象。
用音乐进行放松
音乐，是用来放松心情的。当我们在紧张的学习之余，倾听几首轻松愉快的音乐，就能加速消除疲劳，并且能促进人体分泌一些有益于健康的激素和增加食欲，且有利于消化吸收。当你夜深疲倦而难以入睡的时候，就可以听缓慢悠扬的乐曲，从而舒缓精神的压力；烦躁不安的时候可以倾听婉转的音乐，但是要记住不要把过多的时间都放在听音乐上。可以在走路的时候或疲倦的时候适当听一些，也可以通过听英文歌来培养对英语的感觉。
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