又到了一年的尾声,您今年过得还顺利吗?
心情是否愉快?身体是否一切安好?
您是否有花一些时间好好聆听自己内心的声音和关注自己的身体讯号?
随着经济和社会的发展,各类压力接踵而至,大部分职场专业人士都处于亚健康状态。有鉴于此,ACCA特邀广东省中医院心理睡眠专科主任李艳教授就“亚健康的识别及自我健康管理”这一话题进行分享,手把手教您如何自我识别亚健康状态,并进行有效的预防和管理,以进一步提高工作效率和生活质量!
活动详情
时间:12月19日(周六)早9:30-12:30 (9:00开始签到)
地点:广州逸林假日酒店 行实致远厅(广州白云区白云大道北2号外语学院南路,广东外语外贸大学旁边)
语言:普通话
费用:免费(含自助午餐)
参加对象:ACCA会员/准会员/学员
报名方式:ACCA会员/准会员/学员请通过中文网“我的ACCA”报名。
报名截止日期:12月17日,名额有限,欲报从速,额满即止!
活动流程
09:00 – 09:30 签到
09:30 – 11:00 亚健康的识别与自我健康管理
演讲嘉宾:李艳教授,广东省中医院心理睡眠专科
11:00 – 11:30 观众与李艳教授互动、提问
11:30 – 12:30 自助午餐
12:30 结束