北京税务师考试时间是哪一天？如何缓解税务师考试紧张情绪？

一、北京税务师考试时间是哪一天？⭐ 2022税务师高效备考资料包

2022年税务师考试时间11月19日至20日，考试科目为税法(一)、税法(二)、涉税服务相关法律、财务与会计和涉税服务实务，具体各科目的考试时间安排如下：
2022年11月19日：09:00—11:30税法(一)；13:00—15:30税法(二)；16:30—19:00涉税服务相关法律
2022年11月20日：09:00—11:30财务与会计；14:00—16:30涉税服务实务
俗话说“一分耕耘，一分收获”，每年的税务考试，很多考生都会半途而废的。第一，有些人真的毫无准备；其实还是有很大一部分人是看书的，但是越做题越不自信，觉得过不了。当他们赶上别人学习进度的时候，他们就彻底放弃了。即使你对自己没有信心，即使你觉得自己肯定过不了，但体验一下考试氛围、看看试题，还是不错的。这样下次考试的时候，提前熟悉一下考试环境和流程，是没有坏处的！

二、如何缓解税务师考试紧张情绪？

1、心态方面：暗示自己，我能行

当你被不良情绪压抑时，可以通过言语暗示来调节和放松自己的心理紧张，使自己的不良情绪得到缓解。语言是一个人情感体验的有力表达工具。语言可以引起或抑制情绪反应，甚至沉默的内心语言也能起到调节作用。这种斗志会激励你千方百计的去解决学习中的各种问题，扫除前进中的各种障碍。所以，永远不要否定自己，永远对自己说“我能行”。

2、生活方面：给自己时间放松

长时间的高强度学习必然会让你感到疲劳。不妨每天小睡一会，或者进行其他适度的运动，比如长跑、打篮球等，来放松身体，让大脑处于一种休闲的状态，增进健康，放松心灵。所谓“张弛有度，文武之道”确实是一个好建议。只有消除自己的身心疲劳，才能控制好自己的心态，更好地投入到税务师备考的冲刺学习中去。

3、时间方面：学会管理和利用

有时候很多焦虑往往是因为无力感造成的。比如今天的目标没有完成等等，会让人产生焦虑感。这就需要我们学会管理自己的时间，合理分配，按照计划完成，这样会给我们带来成就感，减少焦虑。需要注意的是，每天要有适量的任务，太多的任务完成不了时，会更容易产生焦虑情绪。

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