最近刷到好多考研人这样的一些动态：
“8月才好像开始起步，一考研就进入焦虑期，我还有救吗？”
“我不知道怎么复习了”
“我感觉看不进去书了，头脑空白”
“感觉复习那么久什么也记不住，背了还忘”
“感觉时间不够用了，怎么办？”
“二战好难，学习环境和氛围、动力都跟不上……”
几乎每年到了8月份，就有一批同学开始进入焦虑期……
考研8月起步还有救吗,高顿考研集训营
一、你为什么会焦虑？
总结下来有三个方面的原因：
1、因为时间方面的焦虑和倦怠
考研人有两种，一种是早早开始的（如3、4月份之前），一种是很晚开始考研的（如7、8月份）。
前者好在时间比较充足，但同时时间跨度大，慢慢的因为各种各样的原因自律能力变差，效率变低，每天每个月都给自己制定了学习计划，却无法实施完成计划，陷入迷茫和焦虑。
后者则因为开始得太晚了，怕自己落后太多，所以一起步就灰心丧气；二战生的话，可能失败过一次，学习动力也不太足了。
2、因为环境方面的焦虑和倦怠
暑假期间的考研人，主要分为在家学习（包括租房学习）和在校学习两种学习环境。
首先在家学习的话，因为有家人的干扰，有时很难静下心来学习，而且在家容易有一种因为舒适滋生的懒惰感，家的学习氛围远远比不上学校、图书馆、自习室。
其次在学校学习的话，对于部分同学可能会受到周边同学的干扰，例如聚集学习往往会变得效率低下。
在寝室学习，也会受到不参加考研的同学的干扰；一些学习不在状态的“研友”，也可能会让自己产生惰性，而一些进度快的“研友”，一对比又会让自己产生焦虑感……
3、因为学习方面的焦虑和倦怠
第一是学习进度。许多人因为觉得自己的学习进度跟不上别人，因此觉得焦虑，于是消极备考，日复一日。
第二是学习信息、资料。现在网络世界太发达了，信息资源也很多，信息一多，就不知道哪些东西是真正对自己有用的，哪些东西该舍弃掉。这样一来，就永远抓不住重点，永远觉得还有好多要学啊，学不完了。
第三是学习效果的影响。因为是跨专业，所以始终吃不透一些专业知识；或者是数学的知识，怎么也学不会；英语语法基础还是很弱，做阅读越错越多了；专业书看了忘，忘了看，背书背了忘，忘了又背又忘，于是越来越慌。
第四还有一些其他的影响。例如一些学业方面的期末作业、考试、毕业论文，这些小事情好像不会耽误太多时间，但是这种事情一多，堆积起来就太能影响你考研的心情了。
二、怎么缓解焦虑？
针对以上焦虑情况的同学，大家别慌！8月了，你还有救！高顿考研特意推出秋季集训营活动，来统统帮你解决这些问题！
针对同学们的考研时间紧迫和进度焦虑的问题，首先我们一定要相信，方法大于努力，科学有效的方法，才是决胜的关键！而不是时间。东隅已逝，桑榆非晚，从现在开始我们的时间足够！
同时，凡事预则立，高顿考研集训营制定了百日冲刺计划，帮每个集训营的同学都制定极具个性化的百日复习规划，落实到每一科目的学习计划、学习进程的制定，让集训营的同学能够在百天内赶上并超越你的竞争对手，从稳步提升，到充满信心奔赴考场！
针对同学们对学习环境太差、自律能力不足产生的苦恼，高顿考研集训营给大家提供了很好的学习环境。集训营是全封闭式管理，整洁的居住环境，充满学习氛围的课堂、自习室，在这里，你会跟一群志同道合的，跟你一样饱含学习激情的“研友”共同进步，而省去了很多干扰、是非！
同时，集训营实行高三式班主任督学，集训营的学管会督促你的学习，作息，保证你能够在百天里全力以赴，让你不再懒惰，不再懈怠开小差！
针对学习效果不如意的问题，高顿考研集训营有上岸学长学姐伴学，给你动力与鞭策，给你专业课上的指导！也有名师助学、名师辅导，帮你扫除政治、英语、数学和专业课上的知识盲点、难点，教你精准把握重点，摒弃无关痛痒的知识，实现科学高效学习！
无论8月的你现在复习得如何，基础如何？是焦虑还是效率低下，是二战还是刚准备考研的23考研同学，都可以参加这场集训营，我们将于9月5日，正式启动秋季集训营，充分把握这最后4个多月的时间，为梦想和目标背水一战，反超竞争对手，全力奔赴！
考研，一年就一次，不能懈怠轻心。
秋季，错过等明年，需要紧紧抓住。
种一棵树最好的时间就是现在，抓紧行动！时不我待！
高顿考研集训营报名正式启动↓↓↓
（扫下方海报咨询老师报名）
我们期待每位怀抱考研梦的同学的到来！
2023秋季，让我们一起在集训营乘风破浪，逆流而上！